Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga.

In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. Door je concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.

Deze krachtige vorm van yoga betekent dat je intensief met je lichaam aan de slag gaat, dat je lichaam reinigt en dat je lichaamsbewustzijn vergroot.

Sari geeft je de mogelijkheid om te genieten van deze yoga-vorm.

Woensdag 10.00 - 11.00 uur - hier inschrijven

Alle lessen met voorafgaande inschrijving.

Prijs : € 17,00 / € 12,00 ( voor studenten ) of met jouw beurtenkaart.